抑郁症患者的躯体症状主要有睡眠障碍、胃肠功能紊乱、慢性疼痛、自主神经功能失调等。这些症状可能单独或伴随情绪低落出现,需与器质性疾病鉴别。
入睡困难或早醒最常见,部分表现为睡眠过多。可能与脑内5-羟色胺水平异常有关,褪黑素分泌节律紊乱会加重症状。可遵医嘱使用阿戈美拉汀、米氮平、唑吡坦等调节睡眠药物。
表现为食欲减退或暴食,伴腹胀、便秘或腹泻。肠道菌群失调与脑肠轴功能障碍相关。建议少量多餐,必要时使用莫沙必利、双歧杆菌三联活菌、复方消化酶等改善胃肠功能。
不明原因的头痛、背痛或肌肉酸痛,疼痛阈值降低与中枢敏化有关。度洛西汀、文拉法辛等抗抑郁药具有镇痛作用,配合热敷等物理疗法效果更佳。
心慌、出汗、手抖等表现常见,与下丘脑-垂体-肾上腺轴过度激活相关。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可改善症状,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。
建议保持规律作息和适度运动,避免摄入酒精咖啡因等刺激性物质,躯体症状持续两周以上需心理科就诊评估。