如何缓解掉头发的状况

Question

我最近掉头发掉的还挺多，想问下该如何缓解这种状况呢？

Answer 1

缓解掉头发的状况可以吃一些含营养物质丰富的食物，比如蛋类或者肉类，摄入以后能够缓解贫血或者营养不良导致的脱发症状。同时要做好局部的卫生护理工作，避免使用刺激性比较强的洗头膏，能够减轻头皮刺激，从而缓解脱发或者掉发症状。

Answer 2

建议你饮食必须要规律,多吃些豆类食品,多吃肉,口服养血生发胶囊、同仁堂七宝美髯丸、敬修堂斑秃丸治疗。42岁,脱发严重,与内分泌失调、肾虚有关系,营养不良影响也比较大。

Answer 3

最近掉头发比较厉害，很有可能是由于工作压力、精神过度紧张导致的，适当的调节一下自己的心情，注意充足的睡眠，对缓解掉头发有一定的帮助。 人体正常的情况下也会出现掉头发的情况，如果每天的掉发量在50-100根左右，是正常的新陈代谢现象。