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运动可以预防帕金森的发生吗?
病情描述:
我每天早上都会去公园跑步,运动可以预防帕金森的发生吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱陵群 主任医师 北京中医药大学东直门医院 2018-11-13 15:17
    在生活中老年朋友应多参加一些体育运动、防治脑动脉硬化的发生,对预防帕金森病的发生有很好的帮助;预防帕金森氏症可以适当的加强体育运动及脑力活动,延缓脑神经组织衰老。锻炼尽管并不能减少帕金森疾病患者跌倒的风险,但其或许可以帮助改善患者的机体平衡、移动的能力,同时也可以帮助有效改善患者的生活质量。
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吃什么能预防老年斑
平时多吃一些富含维生素C的食物,能够对老年斑起到有效的预防作用,例如猕猴桃和西蓝花,这些都可以保持皮肤弹性,也能增加修复功能。此外,也可以吃富含番茄红素的番茄;还有胡萝卜也能修复暗沉和斑点。老年人平时多吃松子不仅延年益寿,还能去除斑点。
老年斑是怎么回事
老年斑的产生和多种因素有关,有生理性的因素也有病理性的因素,生理性因素主要就是紫外线照射,皮肤抗氧化能力减弱,细胞代谢能力减弱,血液循环效率降低以及内分泌失调;病理性因素主要就是肺气不足。
老年斑和扁平疣的区别
老年斑是因皮肤角质细胞成熟迟缓所引起,扁平疣主要是感染了人类乳头瘤病毒。老年斑是以小斑片为主,还会变得粗糙失去光泽,只会影响美观。扁平疣是凸起的丘疹,颜色与肤色相近,具备传染性,还可能癌变。
老年斑怎样去掉
老年斑的去掉方法是生姜、白醋泡生姜、洋葱、蒜泥拌茄子、吃蛋白质和钙、银耳鹌鹑蛋、用精油涂脸等,这些方法都能够很好的去除老年斑,有需要的人群可以按照医生介绍的方法处理。
吃什么预防老年斑
老年斑的形成不仅与平时的生活习惯有很大的关系,如果身体缺乏一些营养元素,也会致使皮肤上出现难看的老年斑。所以为了预防老年斑的出现,需要在饮食上多注意一些,在平时的生活中可以多吃猕猴桃、松子、西兰花、海参、海带,三文鱼,胡萝卜等食物可有效的预防皮肤上出现老年斑。