抑郁心境按严重程度可分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁和伴精神病性症状抑郁四种类型。
1、轻度抑郁:
表现为情绪低落、兴趣减退等核心症状,社会功能基本正常,可通过心理治疗和生活调整改善。
2、中度抑郁:
症状持续加重,伴有明显睡眠障碍和食欲改变,社会功能受损,需要结合药物治疗和心理干预。
3、重度抑郁:
出现显著精神运动性迟滞或激越,可能伴有自杀意念,需立即进行药物强化治疗和密切监护。
4、伴精神病性症状抑郁:
在重度抑郁基础上出现幻觉、妄想等精神病性症状,属于抑郁障碍最严重亚型,需抗精神病药物联合治疗。
建议抑郁症状持续两周以上者及时至精神心理科就诊,日常保持规律作息和适度运动有助于情绪调节。