经常喝牛奶会导致痤疮高发吗？

Question

要是经常喝牛奶的话会不会导致痤疮高发啊？我喝了几天牛奶发现自己痤疮复发了。

Answer 1

牛奶有美容养颜的功效，不会导致痤疮高发。牛奶能够抑制皮肤水分蒸发，能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩从而起到护肤美容作用。暂时不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

Answer 2

牛奶是会导致痤疮高发，因为高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。因此常喝牛奶也会导致痤疮高发。而且红色肉类会对身体气味产生不良影响，所以红肉是不能多吃的。