抑郁症的核心症状有哪些

Question

我是一名抑郁症的患者，这个病的核心症状有哪些？

Answer 1

抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失、精力下降，常伴有认知功能损害与躯体症状。

1、情绪低落

持续两周以上的显著心境抑郁，表现为悲伤、空虚或绝望，可能伴有晨重夜轻的节律变化。

2、兴趣减退

对既往热衷的活动明显丧失兴趣，社交回避，严重时出现情感麻木状态。

3、快感缺失

体验愉悦感的能力下降，即使参与娱乐活动也难以获得满足感，属于情感体验障碍。

4、精力下降

持续疲乏感伴随活动减少，简单日常任务需额外努力，可能伴有精神运动性迟滞。

抑郁症患者可尝试规律有氧运动，保持社交联系，必要时及时寻求专业心理治疗与药物干预。