抑郁症患者应该拥有什么心态才好

Question

我患抑郁一年了，看心理医生也没有用，请问抑郁症患者应该拥有什么心态才好？

Answer 1

我们可以发现，抑郁症病人大多是心地善良、道德感强、完美主义的人，太爱操心总为别人操心，最后却是自己受伤最重。心态要改变，比较平和，追求简单快乐，做好自己的事，别人的事他求助了我才去帮不然不自己瞎操心，剩下的就是老天的事了，它想怎么安排我也管不了。