失去老伴容易导致抑郁症吗？

Question

自从奶奶走后，爷爷就每天郁郁寡欢，做什么也没意思，失去老伴容易导致抑郁症吗？

Answer 1

失去老伴可能增加抑郁症风险，主要诱因包括情感依赖中断、社会支持减弱、生活规律改变、慢性疾病诱发等。

1、情感依赖中断

长期伴侣关系形成的情感依赖突然中断，可能引发持续悲伤情绪。建议通过心理咨询或支持小组疏导情绪，必要时可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。

2、社会支持减弱

配偶离世可能导致社交圈缩小，孤独感加剧。鼓励参与社区活动维持社交联系，症状明显时可考虑文拉法辛等药物辅助治疗。

3、生活规律改变

共同生活习惯被打破可能影响睡眠和饮食。建立新的生活作息，配合规律运动，严重睡眠障碍时可短期使用唑吡坦等助眠药物。

4、慢性疾病诱发

原有高血压、糖尿病等慢性病可能因情绪应激加重。需监测基础疾病情况，联合帕罗西汀等药物时应注意药物相互作用。

建议保持每日适度运动，增加蔬菜水果摄入，定期与亲友交流，若情绪持续低落超过两周应寻求专业心理干预。