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怎么帮助抑郁症患者走出来?
病情描述:
老公有抑郁症半年多了,一直在吃药,但情况不太好,想知道有什么办法可以帮助抑郁症患者走出来?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院 2018-11-27 16:10
    对于不幸的、已经患病的人群,不要歧视、冷漠,应当多关心、多帮助他们,减轻闷闷不乐,尝试多交谈,让病人释放情绪,说出心事,不瞎想;主动带动或邀请此类人群多参加集体活动,多接触人和大自然,吸收新鲜的氧分和事物,保持心情愉快等是治疗疾病的关键。
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什么是焦虑恐惧症
焦虑恐惧症也就是指患者会因为焦虑而导致恐惧的心理出现,患有焦虑恐惧症的患者,最为典型的症状就是情绪上的不安和焦虑,总是对于不确定的事物进行担忧,导致压力大增可以说这种疾病是十分痛苦的,因为属于一种异常的心理疾病,所以发现自己有这种情绪,要及时的采取治疗。
焦虑症怎么治
治疗焦虑症的方法有很多种,而如果焦虑症不严重的话,就可以采用自我治疗的方法,历史情况比较严重,需要专业的治疗,自我治疗也具有辅佐功能。患有焦虑症的朋友首先要保持充足的睡眠,经常性的表达感激之情,学会自我放松和自我刺激,在闲暇时间试着进行冥想和自我催眠,缓解一下焦虑的情绪。
治疗焦虑症的西药有哪些
药物治疗是治疗焦虑症的常用方法,焦虑症的治疗以心理治疗为主,配以药物治疗,急性惊恐发作时用安定肌注较好。对急性惊恐发作,以阿普唑仑及丙咪秦治疗效果较好。安定、阿普唑仑、多虑平及阿米替林对广泛性焦虑疗效好。忆梦返对催眠效果好,起效快,后遗作用少。治疗后阶段,患者可同时进行松驰训练、太极拳、瑜珈及气功训练。
乌灵胶囊治焦虑症吗
乌灵胶囊具有补肾养心之功效,可帮助交通心肾,实现水火相济,从而缓解焦虑、抑郁等心理障碍。一般来说,乌灵胶囊是用于治疗失眠的,焦虑症也是会引起失眠的,所以乌灵胶囊对焦虑症也是有一定的效果,乌灵胶囊是中成药,副作用比较少,可以放心服用。
如何理解和实践活在当下,摆脱焦虑和抑郁的习惯
有句谚语说:“不要让昨天耗费太多的今天。”这句话的意思是说,要活在当下。什么是活在当下?一位禅师回答的好:“吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。”意思是说,最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在。如果还不明白,再听一个故事: