抑郁症治疗周期通常需要6个月至2年,实际时间受到病情严重程度、治疗依从性、个体差异、社会支持等多种因素的影响。
轻度抑郁通过心理治疗3-6个月可能改善,中重度需配合抗抑郁药物持续治疗1年以上。急性期症状控制后仍需巩固治疗防止复发。
单纯心理治疗周期较长,联合药物治疗可缩短病程。认知行为疗法通常需12-20次,药物起效需2-4周,维持治疗至少6个月。
对药物敏感者3个月可见效,代谢差异可能导致部分患者需要调整用药方案。基因检测有助于预测药物反应性。
首次发作建议维持治疗6-12个月,复发患者需延长至2-3年。症状完全缓解后应逐步减量而非立即停药。
保持规律作息与适度运动有助于康复,治疗期间建议每月复诊评估,避免自行调整用药方案。