抑郁症状有哪些伴随症状？

Question

医生，我对工作提不起精神，总是力不从心，觉得很累，可晚上又睡不着，是不是抑郁症的症状？

Answer 1

抑郁症状的伴随症状主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适等。抑郁症患者可能同时出现多种生理和心理症状。

1、情绪低落

持续感到悲伤、空虚或易怒，可能伴有自责、无助感，严重时出现绝望情绪。

2、兴趣减退

对以往喜爱的活动失去兴趣，社交回避、工作学习效率下降，甚至无法完成日常事务。

3、睡眠障碍

表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，常伴有疲劳感，影响日间功能。

4、躯体不适

可能出现头痛、胃肠不适、慢性疼痛等身体症状，但医学检查往往无明确器质性病变。

抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。