脸上长痘痘时应该怎么办呢

Question

今天照镜子发现，脸上长了好多痘痘，我应该怎么办呢？

Answer 1

脸上长痘痘可通过清洁护理、饮食调整、药物治疗、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、清洁护理：

每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品。油性皮肤可选用含硫磺或水杨酸的洁面产品，清洁后及时保湿。

2、饮食调整：

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎。避免辛辣刺激食物，保持充足饮水。

3、药物治疗：

轻中度痘痘可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。重度痤疮需在医生指导下口服多西环素、异维A酸等药物。

4、医美治疗：

顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗、果酸换肤等医美手段。囊肿型痤疮可能需要医生进行局部注射或引流处理。

保持规律作息，避免熬夜和用手挤压痘痘。若痘痘持续加重或留下明显瘢痕，建议及时就诊皮肤科。