痤疮患者多吃维生素A的食物好吗

Question

我脸部长了许多痘痘，去检查诊断为痤疮医生建议我多吃维生素a的食物，痤疮患者多吃维生素a的食物好吗？

Answer 1

痤疮患者多吃维生素A的食物好，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。