治疗银屑病需注意避免诱因、规范用药、皮肤护理、心理调节及定期随访。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,主要表现为红斑、鳞屑,可能由遗传、感染、免疫异常等因素诱发。
减少吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯,避免辛辣刺激饮食。感染、外伤、精神压力可能诱发或加重病情,需注意防护。冬季干燥时加强保湿,防止皮肤皲裂。
急性期可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等外用药物。中重度患者需配合阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等系统治疗,生物制剂如司库奇尤单抗注射液适用于顽固病例。避免自行增减药量或滥用激素。
每日使用含尿素或凡士林的保湿剂,沐浴水温不超过40℃。鳞屑较厚时可先用温水软化,再轻柔去除。避免搔抓或强行剥脱皮损,穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
银屑病可能影响社交和情绪,可通过正念训练、心理咨询缓解焦虑。加入患者互助组织有助于获得社会支持,家属应避免负面评价。
每1-3个月复查皮损变化及药物不良反应,长期用药者需监测肝肾功能。出现关节肿痛、指甲凹陷等表现时及时就诊,警惕银屑病关节炎等并发症。
银屑病患者宜保持清淡饮食,适量补充富含维生素A、D的食物如深海鱼、胡萝卜。选择游泳、瑜伽等低强度运动,避免剧烈活动导致皮肤损伤。治疗期间记录皮损变化照片便于医生评估,夏季适度日晒有助于缓解症状但需防晒伤。若出现发热、皮损化脓等感染迹象应立即就医。