荨麻疹病人日常生活应注意什么？

Question

最近这两天荨麻疹过敏，荨麻疹病人日常生活应注意什么？

Answer 1

荨麻疹是以反复出现的风团为特点的疾病，一旦患上荨麻疹,在日常生活中就要注意以下几点：1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺（过敏原）,反而会更恶化。2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。3、注意饮食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果；油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

Answer 2

荨麻疹病人宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。