人做梦有啥用吗？

Question

我最近失眠，一睡着就做梦。人做梦有啥用吗？

Answer 1

做梦是一种生理现象。正所谓存在即合理，梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人在梦中以右大脑半球活动占优势，而醒来后则以左大脑半球占优势，在人体24小时昼夜活动过程中，醒与梦交替出现，才可以达到神经调节动态平衡。如果一个人真的完全不做梦，说明他的右脑可能出了问题。