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什么按摩方法可以帮助排便呢?
病情描述:
我已经被便秘困扰了很多年,每次排便的时候都觉得很痛苦。有什么按摩方法可以帮助排便呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2018-11-28 13:31
    帮助排便的按摩法:找到阑尾的位置,大概就在胯骨里侧,右手全掌紧贴皮肤,直着向上推到右肋骨下端的柔软部位,注意手掌不要离开皮肤,然后向左横推到左肋骨下端的柔软部位,再直角往下推到左胯——与阑尾对称的位置,这时抬起手,回到开始的位置。
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