秋季干咳嗽怎么办

Question

今年到秋天的时候，我有些干咳，特别是白天咳嗽严重，这该怎么办？

Answer 1

在秋天的时候干咳的话需要多补充水分，因为秋天本身天气就非常的干燥，这时候要经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，这样一来对咳嗽也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。

Answer 2

秋季干咳的话，可以适当的多吃一些梨，木耳来控制，另外就要尽量避免辛辣食物的刺激，从而保证体内津液不受损耗，因为辛辣刺激性食物往往会加重咳嗽，同时，饮食宜清淡。可以多摄入一些水果、蔬菜等易于消化且富有营养的物质，尽量避免饮用含碳酸的饮料。