没感冒头晕怎么回事

Question

我这几天没有感冒，可是一直头晕这是怎么回事？

Answer 1

没感冒头晕可能由睡眠不足、低血糖、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整作息、补充能量、纠正贫血、耳石复位等方式治疗。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致脑供血不足引发头晕，无须用药，建议保持每天7-8小时规律睡眠，午间可小憩20分钟。

2、低血糖

饥饿状态下血糖低于3.9mmol/L会出现心慌头晕，立即进食糖果或含糖饮料可缓解，糖尿病患者需随身携带葡萄糖片。

3、贫血

血红蛋白低于110g/L时脑组织缺氧引发头晕，可能与缺铁、维生素B12缺乏有关，表现为面色苍白、乏力，可服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、生血宁片。

4、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发眩晕，与头部外伤、年龄退化有关，表现为与头位变化相关的短暂旋转感，需通过Epley手法复位治疗。

日常避免突然起身或转头，头晕发作时立即坐下防止跌倒，若伴随呕吐、言语不清需急诊排除脑血管病变。