心理因素与青春期后痤疮有关吗？

Question

我早过了青春期了，医生说我长痘痘是因为心理因素，这心理因素与青春期后痤疮有关吗？

Answer 1

心理因素与青春期后痤疮存在明确关联。痤疮的发生发展与压力、焦虑、作息紊乱、激素水平波动等因素密切相关。

1、压力影响

长期心理压力会刺激皮质醇分泌，导致皮脂腺过度活跃。可通过正念训练、心理咨询缓解压力，必要时医生可能开具螺内酯、丹参酮胶囊等调节激素药物。

2、情绪波动

焦虑抑郁情绪会加重炎症反应，使痤疮皮疹红肿加剧。保持规律作息有助于情绪稳定，医生可能推荐多西环素、米诺环素等抗炎药物控制感染。

3、作息紊乱

熬夜等不良生活习惯会扰乱褪黑素分泌周期，建议固定就寝时间，配合红光照射等物理治疗改善皮肤状态。

4、激素失衡

多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致雄激素升高，表现为下颌顽固痤疮。需完善性激素检查，医生可能使用短效避孕药或维A酸类药物调节。

保持清淡饮食，限制高糖高脂食物摄入，每日保证7小时睡眠有助于痤疮恢复。症状持续加重时建议皮肤科就诊。