头发枯燥掉头发怎么办？

Question

我的发质很差，枯燥掉头发，做过染发拉直，掉的越来越多了，头发枯燥掉头发怎么办？

Answer 1

染发拉直头发都会对发质有影响，要多注意保养。头发枯燥，可能是缺乏了某些微量元素，建议多吃以下食物：绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果：如樱桃、苹果、大枣等。

Answer 2

建议您以后不要再次进行拉法和热发，如果您还不注意的话，您的头发情况不会改善的，同时要注意不能熬夜，多吃一些肉类蛋类和牛奶类食物，有利于改善您的发质的，适当吃一些新鲜蔬菜和水果来补充维生素，适当利用一些营养的护发素 因为您存在有多次拉发和热发病史，所以就容易导致您的头发的发质变差，导致容易掉发和毛发干枯的表现。