抑郁症核心症状有哪些？

Question

我最近心情特别低落，老是提不上劲，是否是患了抑郁，抑郁症核心症状有哪些呢？

Answer 1

抑郁症核心症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、自我评价降低等。这些症状通常持续存在，严重影响日常生活和工作。

1、情绪低落

患者长期处于悲伤、绝望的情绪状态，可能伴有哭泣、无助感，这种情绪往往无明显外界诱因且难以自我调节。

2、兴趣减退

对以往热衷的活动失去兴趣，包括社交、爱好等，严重者可能出现情感麻木，对任何事物都缺乏愉悦感。

3、精力下降

常感疲劳乏力，即使简单日常活动也需极大努力，可能伴随行动迟缓、言语减少等精神运动性抑制表现。

4、自我评价低

产生过度自责、无价值感，部分患者出现罪恶妄想，严重者可能伴有自杀念头或行为。

抑郁症症状需专业精神科医生评估诊断，建议出现上述症状持续两周以上者及时就医，早期干预有助于改善预后。日常保持规律作息、适度运动和社会支持对症状缓解有帮助。