心理社会因素可能引发抑郁症,抑郁症的诱因主要有遗传因素、重大生活事件、长期压力、慢性疾病等。
家族中有抑郁症病史的人群患病概率较高,可能与基因易感性有关。建议通过心理咨询和家庭支持缓解症状,必要时遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。
亲人离世、失业、离婚等突发负面事件可能导致情绪持续低落。可通过认知行为疗法调整心态,辅以文拉法辛、米氮平、度洛西汀等抗抑郁药物。
工作超负荷、经济困难等慢性压力会持续消耗心理资源。需建立规律作息并培养兴趣爱好,严重时可联合使用安非他酮、曲唑酮、阿戈美拉汀等药物干预。
糖尿病、心血管疾病等慢性病可能通过炎症反应影响神经递质。需优先控制基础疾病,同时配合西酞普兰、艾司西酞普兰、伏硫西汀等抗抑郁治疗。
保持适度运动与社交活动有助于改善情绪,若症状持续两周以上应尽早就医评估。