脸上的青春痘时好时坏怎么解决？

Question

我脸上有青春痘，时好时坏，而且脸上很油，这怎么解决？

Answer 1

青春痘反复发作可通过皮肤清洁、饮食调整、局部用药、光动力治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。

1、皮肤清洁

每日使用温和氨基酸洁面产品清除多余油脂，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮肤可配合含水杨酸的控油爽肤水。

2、饮食调整

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含锌元素的海鲜和维生素A的深色蔬菜。每日饮水不少于1500毫升。

3、局部用药

轻中度痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药，需注意药物可能引起的干燥脱皮。

4、光动力治疗

顽固性痤疮可采用红蓝光照射，蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光促进炎症消退。严重结节囊肿需配合医生进行局部注射治疗。

避免用手挤压痘痘，保证充足睡眠，选择无油配方的防晒产品。持续加重或遗留瘢痕需及时至皮肤科就诊。