怀孕初期肚子疼怎么办

Question

我怀孕一个星期了，这几天老是觉得肚子疼，不知道怀孕初期肚子疼怎么办呢？

Answer 1

怀孕初期肚子疼可通过休息观察、调整姿势、补充水分、就医检查等方式缓解。通常由子宫扩张、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起。

1、休息观察

生理性腹痛多与子宫增大有关，建议暂停活动采取左侧卧位，避免压迫下腔静脉。无须用药，多数半小时内可自行缓解。

2、调整姿势

圆韧带受牵拉时可出现针刺样疼痛，变换体位或热敷腹部能改善症状。日常避免突然起身或弯腰动作。

3、补充水分

便秘或肠胀气导致的隐痛需增加每日饮水量至2000毫升，适量食用西梅、火龙果等富含膳食纤维的食物。

4、就医检查

持续绞痛或伴随出血可能与先兆流产、宫外孕有关，需检测孕酮水平并超声排查。黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物需严格遵医嘱使用。

出现腹痛时建议记录发作频率与持续时间，避免自行服用止痛药，保持情绪稳定有助于妊娠状态维持。