维生素C有抗过敏作用吗？

Question

最近因为过敏胳膊上长了许多疙瘩，朋友说吃一些维生素C可以缓解过敏症状，这样可以吗？

Answer 1

维生素C是没有抗过敏作用的。维生素c的生理作用有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等。如果人体长期缺乏的话，可能会出现身体点状出血、牙龈炎等,是没有抗过敏作用的。维生素c的毒性很低，一般不会有副作用。但是如果一次口服2克以上的话，可能会出现腹泻、腹胀等。

Answer 2

服用维生素C在一定程度上可以缓解过敏症状，维生素C具有较强的抗氧化作用，它能帮助人体清除自由基，保护人体组织细胞免受自由基的破坏和损伤，保护细胞膜功能，从而减轻或避免过敏反应。