治疗失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑等药物,具体需根据失眠类型及个体差异选择。
1、右佐匹克隆
右佐匹克隆为非苯二氮卓类镇静催眠药,适用于入睡困难型失眠,能缩短入睡时间但可能引起口苦等副作用。
2、唑吡坦
唑吡坦为短效催眠药,适合睡眠维持困难者,起效快但需警惕梦游等异常睡眠行为风险。
3、艾司唑仑
艾司唑仑属苯二氮卓类药物,对焦虑伴随的失眠有效,长期使用可能产生依赖性。
4、褪黑素受体激动剂
雷美替胺等褪黑素受体激动剂适用于昼夜节律紊乱型失眠,不良反应较少但疗效相对温和。
失眠患者应避免自行用药,需经专业医师评估后制定个性化治疗方案,同时配合睡眠卫生教育及认知行为疗法。