顺产后一般建议6-8周后同房,剖宫产需等待8-12周,实际时间受伤口愈合、哺乳方式、身体恢复情况及心理状态影响。
1、伤口愈合
会阴侧切或剖宫产切口完全愈合需4-6周,过早同房可能引发感染或伤口裂开,建议产后42天复查确认愈合情况。
2、哺乳方式
母乳喂养时体内激素水平抑制排卵,阴道黏膜较脆弱,需配合润滑措施;配方奶喂养者恢复可能更快。
3、身体恢复
子宫复旧需6周左右,恶露排净前禁止同房,盆底肌松弛者建议先完成康复训练。
4、心理状态
产后抑郁、身体形象焦虑或育儿压力可能影响性欲,伴侣需充分沟通并循序渐进。
恢复同房前建议妇科检查,初期使用避孕套避孕,哺乳期避免含雌激素避孕药,出现疼痛出血需及时就医。