分娩前需要准备住院物品、待产包、心理调整、应急方案等。分娩前的准备工作主要有证件资料、产妇用品、婴儿用品、交通工具安排。
提前准备好身份证、医保卡、产检病历、生育保险凭证等医疗相关证件,建议用文件袋统一收纳。
准备产褥垫、计量型卫生巾、一次性内裤等护理用品,以及吸管杯、拖鞋、洗漱包等生活物品,建议选择纯棉透气材质。
备齐新生儿衣物、包被、纸尿裤、湿巾等基础用品,奶粉喂养者需准备奶瓶和配方奶粉,所有物品需提前清洗消毒。
确定前往医院的交通工具和路线,保存急诊联系电话,临近预产期时建议提前熟悉医院产科急诊通道。
孕晚期可适量增加蛋白质和铁质摄入,每天进行散步等温和运动,出现规律宫缩或破水现象须立即就医。