什么是假性近视

Question

最近打游戏时间太长了，眼睛难受，检查是假性近视，请问什么是假性近视？

Answer 1

假性近视是一种由睫状肌持续痉挛导致的暂时性视力模糊，属于功能性视力障碍，常见于用眼过度人群，与真性近视有本质区别。

1、睫状肌痉挛

长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩无法放松，可通过远眺、眼部热敷缓解，无须药物干预。

2、调节功能紊乱

眼睛调节能力暂时性失调可能引发视物模糊，建议减少电子屏幕使用时间，配合调节训练改善症状。

3、视疲劳积累

持续高强度用眼会加重假性近视症状，需要保证充足睡眠，使用人工泪液缓解眼干涩等不适。

4、环境光线不足

昏暗环境下用眼会加速视力疲劳，应保持阅读光照度在300勒克斯以上，避免在移动交通工具上使用电子产品。

假性近视患者日常需遵循20-20-20护眼法则，每20分钟远眺20英尺外景物20秒，若症状持续2周未缓解应及时进行散瞳验光检查。