抑郁症的躯体症状主要包括睡眠障碍、胃肠功能紊乱、慢性疼痛和心血管异常等表现,严重程度可从轻微不适到显著功能障碍。
入睡困难或早醒是典型表现,部分患者伴随日间嗜睡。可能与脑内5-羟色胺水平异常有关,褪黑素分泌节律紊乱会加重症状。
常见食欲减退、腹胀或便秘,严重时出现功能性消化不良。肠道菌群失调与迷走神经功能异常是潜在机制,可能伴随体重波动。
多发于头颈、腰背部,呈现弥漫性钝痛。中枢敏化导致痛阈下降,疼痛程度与情绪波动呈正相关,体检无器质性病变。
表现为心慌、胸闷等类似心绞痛症状,心电图检查多无异常。与自主神经调节失衡有关,应激状态下症状可能加剧。
建议保持规律作息并适度运动,若躯体症状持续两周以上应尽早就医评估,必要时进行抗抑郁药物干预联合认知行为治疗。