偏头痛无法彻底根治,但可通过药物控制、生活方式调整、预防性治疗和生物反馈疗法等方式有效减少发作频率和疼痛程度。
急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲普坦类药物缓解疼痛,预防性治疗可选用普萘洛尔、阿米替林或托吡酯。
保持规律作息,避免熬夜、强光和噪音刺激,限制酒精和咖啡因摄入,有助于降低发作概率。
每月发作超过4次需进行药物预防,钙通道阻滞剂或抗癫痫药物可减少发作次数,需持续用药3-6个月评估疗效。
通过仪器训练患者自主调节血管张力,配合认知行为疗法可减少药物依赖,适合反复发作且药物不耐受者。
建议记录头痛日记识别诱因,适量补充镁剂和维生素B2,发作时选择安静环境冷敷前额,症状持续加重需及时就诊神经内科。