白癜风患者需要注意避免暴晒、保持皮肤保湿、调节心理状态、定期复诊监测病情发展。
1、避免暴晒
紫外线可能加重白斑扩散,外出需使用物理防晒措施如遮阳伞,必要时遵医嘱使用光敏性药物辅助治疗。
2、皮肤保湿
干燥环境易导致皮损处瘙痒脱屑,建议选用无刺激保湿剂维持皮肤屏障功能,避免搔抓引发同形反应。
3、心理调节
疾病可能引发焦虑抑郁情绪,可通过心理咨询或加入患者互助团体缓解压力,必要时进行专业心理干预。
4、定期复诊
每3-6个月需评估白斑进展,医生可能根据病情调整治疗方案,如联合使用他克莫司软膏或窄谱中波紫外线疗法。
日常饮食可适量补充含铜锌食物如坚果贝壳类,避免维生素C过量摄入,规律作息有助于免疫调节。