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常吃海带能够降压吗?
病情描述:
要是经常吃海带的话可不可以降压啊?我最近的血压怎么都降不下去。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    常吃海带可以降压,海带是一种营养含量特别丰富的食物,海带中不仅含有钙物质,并且点物质含量也很丰富,经常吃海带不仅可以提高身体免疫力,海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用,褐藻酸钠具有降压作用,所以常吃海带有降血压的作用。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃海带是能降压的,海带是兼具药性与食性的佳品,常吃能降压、排毒、祛痰、利尿消肿、防治心脑血管病、消除乳腺增生。尤其推荐海带炖豆腐这道菜,这是胶东人餐桌上经常出现的一道美食,绿油油的海带、白嫩的豆腐,再配上点排骨,不仅味道鲜美,而且营养均衡。最后要提醒,烹饪海带宜先蒸后洗,这样更容易熟烂,也更有营养。
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