糖尿病人能吃蜂蜜吗

Question

我检查出来血糖高，平时也在吃药，不知道糖尿病人能不能吃蜂蜜？

Answer 1

糖尿病人可以适量吃蜂蜜的。虽然蜂蜜中含有大量的糖，它主要由两个简单的个体单位的糖-葡萄糖和果糖，这是吸收进入体以不同的速率。蜂蜜中的葡萄可以直接参与人体活动，而不会被人体血液所吸收。完美的一对一的比例的果糖和葡萄糖有利于发现蜂蜜中的葡萄糖摄取到肝脏，因此防止葡萄糖进入血液循环过载。

Answer 2

糖尿病人可以吃蜂蜜，但是要注意控制用量。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。临床研究表明，纯蜂蜜是糖尿病的饮食更健康的选择，蜂蜜和其他任何非营养性甜味剂、糖精、阿斯巴甜相比，蜂蜜的需要胰岛素水平低于普通白砂糖，并不提高血糖水平，而蔗糖确会迅速提高血糖水平，蜂蜜有一个较低的血糖指数比糖。