小儿盗汗怎么办

Question

我家孩子这两天睡觉的时候盗汗很明显，想问一下小儿盗汗吃什么才好呢？

Answer 1

小儿盗汗可通过调整睡眠环境、补充水分、中医调理、排查疾病等方式改善。盗汗通常由室温过高、维生素D缺乏、自主神经紊乱、结核感染等原因引起。

1、调整睡眠环境

保持卧室温度在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣，避免过度包裹。家长需定期检查孩子颈背部是否潮湿，及时更换汗湿衣物。

2、补充水分

白天少量多次饮用温开水，睡前2小时限制饮水量。若伴随食欲不振，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等补锌制剂。

3、中医调理

脾虚型盗汗可选用太子参、浮小麦等药材，阴虚型适用麦冬、五味子。建议家长在中医师指导下使用黄芪颗粒或虚汗停颗粒等中成药。

4、排查疾病

可能与佝偻病、甲状腺功能亢进等因素有关，通常伴随枕秃、易激惹等症状。需完善血钙检测和T3T4检查，必要时使用维生素D滴剂或抗甲状腺药物。

观察盗汗是否伴随发热、体重下降，避免睡前食用巧克力等刺激性食物，保持规律作息有助于改善症状。