小儿盗汗怎么调理

Question

孩子一睡觉就浑身大汗，醒来还浸湿了床褥，想问一下小儿盗汗怎么调理呢？

Answer 1

小儿盗汗可能由生理性多汗、维生素D缺乏、感染性疾病、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调整室温、补充营养、抗感染治疗、中医推拿等方式调理。

一、生理性多汗

婴幼儿新陈代谢旺盛，睡眠时头部出汗多属正常现象。家长需保持室温在24-26摄氏度，选择纯棉透气睡衣，睡前避免剧烈活动。

二、维生素D缺乏

佝偻病早期常见夜间多汗伴枕秃。家长需每日补充维生素D3 400IU，多进行户外活动晒太阳，辅食添加富含钙质的乳制品、豆腐等。

三、感染性疾病

结核病、呼吸道感染等会引起盗汗伴低热。需完善结核菌素试验等检查确诊，遵医嘱使用异烟肼、利福平等抗结核药，或阿莫西林等抗生素治疗。

四、自主神经失调

中医认为与脾胃虚弱有关。可尝试捏脊疗法，按压足三里穴位，服用太子参、浮小麦等中药调理，避免睡前过度兴奋。

保持饮食清淡，适当增加山药、红枣等健脾食材，观察出汗是否伴随面色苍白等异常情况及时就医。