西药和中药治疗失眠哪个效果好？

Question

我老公患有失眠症，西药和中药治疗失眠哪个效果好？

Answer 1

治疗失眠的西药和中药各有优势，西药起效快但可能有依赖性，中药调理更温和但见效较慢，具体效果因人而异。

1、西药特点

苯二氮䓬类药物如艾司唑仑可快速诱导睡眠，非苯二氮䓬类右佐匹克隆能改善睡眠结构，褪黑素受体激动剂雷美替胺适用于昼夜节律紊乱型失眠。

2、中药特点

酸枣仁汤通过养心安神改善虚烦失眠，黄连阿胶汤适合阴虚火旺型失眠，甘麦大枣汤对心脾两虚型失眠有效，需持续调理2-4周见效。

3、联合应用

急性期可短期使用唑吡坦控制症状，同时配合天王补心丹调理，长期顽固性失眠建议在中医师指导下进行针灸联合认知行为治疗。

4、注意事项

苯二氮䓬类药物连续使用不宜超过4周，中药需辨证施治，肝肾功能不全者需调整剂量，无论中西药均需严格遵医嘱使用。

建立规律作息，睡前避免咖啡因和屏幕蓝光刺激，可配合冥想放松，重度失眠持续超过1个月需尽早就医评估。