打嗝怎么止住

Question

女儿受到寒冷刺激后一直打嗝，打嗝有什么方法可以止住吗？

Answer 1

打嗝可通过屏气法、饮水法、刺激咽部、药物治疗等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、胃食管反流等原因引起。

1、屏气法

深吸气后屏住呼吸10-15秒，重复进行可抑制膈肌痉挛。适用于短暂性打嗝，无须特殊工具。

2、饮水法

弯腰状态下小口饮用200-300毫升凉开水，通过水流刺激食管中断打嗝反射弧。

3、刺激咽部

用棉签轻触软腭诱发呕吐反射，或吞咽干面包屑刺激咽部神经，适用于顽固性打嗝。

4、药物治疗

顽固打嗝可能与胃食管反流、膈神经受压有关，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物。

持续48小时以上的打嗝建议就医排查神经系统病变，日常避免暴饮暴食及碳酸饮料。