鱼肝油吃到几岁

Question

孩子缺钙，想让他鱼肝油吃时间长一点，鱼肝油到吃到几岁？

Answer 1

鱼肝油一般建议吃到2-3岁，实际补充时长需结合喂养方式、日照情况、生长发育指标及医生评估综合决定。

1、喂养方式：

母乳喂养婴儿需持续补充至辅食添加后，配方奶喂养者若奶量达标且奶粉含维生素D可酌情减量。

2、日照情况：

每日户外活动不足1小时或高纬度地区居住的儿童，建议延长补充时间至学龄前。

3、生长指标：

出现佝偻病体征或血钙磷代谢异常时需遵医嘱延长使用，正常发育儿童2岁后可逐步停用。

4、医生评估：

定期儿保检查中医生会根据骨密度检测、25羟维生素D水平等数据给出个体化建议。

2岁后可通过强化食品、深海鱼类等膳食补充维生素AD，补充期间避免与含相同成分的复合营养素同时服用。