失眠有哪些分类？

Question

我一般都是十点钟就睡觉了，但这段时间翻来覆去都睡不着，失眠有哪些分类？

Answer 1

失眠可分为原发性和继发性两种。包括躯体疾病，精神障碍，药物滥用等引起的失眠，以及与呼吸，睡眠紊乱睡眠，包括躯体疾病，精神障碍，药物滥用等，引起的失眠。而目前中国成人失眠诊那么就是失眠表现入睡困难，入睡时间超，那么就是失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟，睡眠质量下降，而睡眠维持障碍整夜觉醒次数超过两次以上，早醒，睡眠质量下降，总睡眠时间小于六小时。你可以根据这个标准来对号入座一下是否失眠。