抑郁症吃什么中成药

Question

我表妹患有抑郁症，西药吃了不少，没有很大效果，请问抑郁症吃什么中成药比较好？

Answer 1

抑郁症患者可遵医嘱服用舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒、逍遥丸、乌灵胶囊等中成药，日常可适量食用香蕉、核桃、深海鱼、菠菜等食物。

一、中成药

1、舒肝解郁胶囊

含贯叶金丝桃、刺五加，适用于轻中度抑郁伴肝郁脾虚证，需监测肝功能。

2、解郁安神颗粒

由柴胡、茯苓等组成，对焦虑抑郁混合状态有效，服药期间忌浓茶。

3、逍遥丸

经典疏肝健脾方剂，改善情绪低落合并胃肠功能紊乱，经期女性慎用。

4、乌灵胶囊

真菌发酵提取物，用于心肾不交型失眠抑郁，需连续服用2-4周见效。

二、食物

1、香蕉

含色氨酸促进血清素合成，每日1根为宜，糖尿病患者需控制摄入量。

2、核桃

富含ω-3脂肪酸调节神经传导，建议每日15-20克，避免氧化变质。

3、深海鱼

三文鱼等提供DHA改善脑功能，每周2-3次，注意汞含量风险。

4、菠菜

叶酸参与神经递质代谢，焯水后食用提升吸收率，结石患者不宜过量。

中成药需严格遵循精神科医师处方，避免自行联用抗抑郁西药，饮食调理需配合规律运动与认知行为治疗。