肝脏排毒不好的症状

Question

我最近老是觉得困倦，容易恶心，担心是肝脏排毒不好，想了解肝脏排毒不好的症状是什么？

Answer 1

肝脏排毒功能差，会出现失眠多梦，口苦咽干，精神不振、视物模糊、头晕目眩、耳鸣、皮肤暗沉、干燥、甚至出现黄疸。女性还会表现出经期紊乱、乳腺增生等。另外肝脏是体内调节情绪的脏器，肝内的毒没有及时排出，阻塞气的运行，人就会产生焦躁不安等不良情绪。

Answer 2

肝脏排毒功能不好，可能会有厌油腻、恶心、呕吐、食少纳差、腹胀、腹痛症状出现。妇女会出现月经不调，睡眠差等症状。这种情况可以通过饮食调理来养肝、多吃疏肝理气，补血养肝的食物，如芝麻、阿胶、动物肝脏、桂圆、红枣，海带、谷类、豆类，能够帮助排便，排除体内的毒素。