来大姨妈不能吃什么

Question

我大姨妈来了，上个月来的时候，我乱吃东西结果肚子疼，请问来大姨妈不能吃什么？

Answer 1

女性月经期间不能吃的食物包括茶、咖啡、冷饮、酒等。经期喝茶过多会影响铁离子的吸收；喝咖啡会使乳房胀痛，喝冷饮会导致痛经；喝酒会导致月经量增多。辛辣刺激性生冷的食物也不要吃，如螃蟹，生蚝等寒性大的食物。饮食易清淡，多喝粥类食物，寒凉性水果尽量少吃。