为什么来月经会腰疼

Question

我经常常来好事的时候会腰疼，为什么来月经的时候会腰疼？

Answer 1

月经期腰疼可能由子宫收缩、盆腔充血、激素水平变化、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、适度运动、就医检查等方式改善。

1. 子宫收缩

前列腺素分泌引发子宫收缩压迫神经，表现为下腹连带腰部酸痛。建议用热水袋热敷腹部，避免剧烈运动。

2. 盆腔充血

经期盆腔血管扩张导致压迫性疼痛，伴随坠胀感。可尝试膝胸卧位缓解压力，限制咖啡因摄入。

3. 激素失衡

雌激素水平下降使痛觉敏感，可能加重腰部不适。遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药。

4. 病理因素

可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病有关，通常表现为持续加重性疼痛和经量异常。需超声检查确诊后治疗。

经期保持充足睡眠，适量补充含镁食物如香蕉坚果，疼痛持续超过3天或伴随发热需妇科就诊。