女人吃胶原蛋白的好处

Question

平时喜欢吃一些胶原蛋白制品，想知道吃胶原蛋白的好处在哪里？

Answer 1

吃胶原蛋白可以起到丰胸的效果，这是因为胶原蛋白是乳房结缔组织的重要成分，胶原蛋白充足能够有效支撑乳房，维持胸部坚挺丰满。但是也要注意，平时不能吃太多的胶原蛋白，也就是不能过量，如果过量服用胶原蛋白，是会起到反作用的。还可以吃一些新鲜蔬菜，水果来补充。