功能性消化不良能自愈吗

Question

这两天和同学聚会吃的多了，有些功能性消化不良，想问一下功能性消化不良能自愈吗？

Answer 1

功能性消化不良多数情况下可以自愈，症状较轻时通过调整饮食和生活习惯即可缓解，少数持续或加重的症状需就医干预。

1、饮食调整

减少高脂、辛辣食物摄入，选择易消化的米粥、馒头等，避免暴饮暴食及餐后立即平卧。

2、情绪管理

焦虑和压力可能加重症状，可通过冥想、规律作息等方式缓解自主神经紊乱。

3、短期用药

必要时可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，或复方消化酶辅助消化。

4、排除诱因

戒烟限酒，避免服用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物。

若症状持续超过两周或出现体重下降、呕血等报警症状，建议及时消化内科就诊完善胃镜检查。