抑郁症的主要症状有哪些？

Question

我最近心情不好，心烦，注意力特别不集中，医生说这是抑郁症的表现对吗？

Answer 1

抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。

1、情绪低落

持续两周以上的显著情绪压抑，表现为悲伤、空虚或绝望感，可能伴有不明原因的哭泣。

2、兴趣减退

对既往热衷的活动丧失兴趣，回避社交接触，严重时出现情感麻木状态。

3、精力下降

持续疲乏感伴随活动减少，完成日常事务需额外努力，可能出现行动迟缓等运动抑制表现。

4、睡眠障碍

特征性表现为早醒伴难以再入睡，也可能出现入睡困难或睡眠过多等变异形式。

建议保持规律作息与适度运动，若症状持续两周以上应及时至精神心理科就诊评估。