更年期综合症的症状

Question

我发现我现在性欲很低，而且经常感觉烦躁，这是更年期综合征的症状吗？

Answer 1

更年期综合征的症状主要包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等，症状发展通常从早期内分泌变化逐渐过渡到长期身心适应问题。

1、月经紊乱

月经周期缩短或延长、经量减少或增多，与卵巢功能衰退导致雌激素波动有关，可通过激素替代疗法改善，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。

2、潮热盗汗

突发性面部潮红伴出汗，夜间加重，与下丘脑体温调节中枢功能紊乱相关，建议保持环境凉爽，药物可选盐酸帕罗西汀片、加巴喷丁胶囊、黑升麻提取物。

3、情绪波动

易怒焦虑或抑郁情绪，与神经递质5-羟色胺水平变化有关，认知行为疗法联合SSRI类药物如草酸艾司西酞普兰片、盐酸氟西汀胶囊、米氮平片可能有效。

4、睡眠障碍

入睡困难或早醒，与褪黑素分泌减少及潮热干扰相关，改善睡眠卫生习惯后仍持续可考虑右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、唑吡坦片等短期用药。

保持规律运动如瑜伽或快走，适量补充豆制品及深绿色蔬菜，避免酒精咖啡因摄入，症状严重影响生活时建议妇科或内分泌科就诊评估。