膝盖内侧疼怎么回事

Question

这两天走路的时候总感觉自己的膝盖内侧很不舒服，劳累时会加剧，这是怎么回事？

Answer 1

膝盖内侧疼可能由运动损伤、骨关节炎、内侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致内侧半月板损伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期应冰敷加压包扎，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解症状。

2、骨关节炎

退行性病变引发的软骨磨损多伴随晨僵和关节变形。治疗需减少负重活动，关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊改善软骨代谢。

3、韧带损伤

内侧副韧带撕裂常因扭伤导致，会出现肿胀和关节不稳。轻度损伤需支具固定，严重断裂需手术修复，配合服用塞来昔布胶囊控制炎症。

4、滑囊炎症

鹅足滑囊位于缝匠肌肌腱处，过度使用会引发灼热痛感。建议局部热敷理疗，必要时穿刺抽液，可外用氟比洛芬凝胶贴膏消炎镇痛。

日常避免爬楼梯和深蹲动作，肥胖者需控制体重，运动前做好热身准备，疼痛持续不缓解应及时就医明确诊断。